Ingrédients :
300 ml de jus de pommes bio pressées
5 feuilles de menthe
10 ml de gingembre bio pressé
100 g de concombre bio, coupé en rondelles de 1cm
Mettre dans un blender le jus de pomme, le jus de gingembre, les feuilles de menthe et les rondelles de concombre, et mixer à haute vitesse pendant 2 min.
Les bienfaits :
Idéale pour contrer les excès de la veille, riche en électrolytes, le concombre réhydrate tout l’organisme, le gingembre atténue les nausées et apaise la digestion et la pomme se marie parfaitement au gingembre et à la menthe, tout en ajoutant un léger goût sucré très agréable.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire