Tisanes

Tisane digestive :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :
20 gr de feuilles de mélisse
20 gr de feuilles de menthe poivrée
20 gr de feuilles de romarin
20 gr de fleurs de camomille matricaire
20 gr de semences d'anis vert

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 10 minutes.
A boire en fin de repas, une à trois fois par jour.


Dès 3 ans, pour enfants, adultes et femmes enceintes.
A boire en cure de 3 semaines par mois, à volonté.


Tisane pour bien dormir :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :
20 gr de sommités de passiflore
20 gr de boutons d'oranger
20 gr de sommités de potier corniculé
20 gr de feuilles d'escholtzia
20 gr de feuilles de verveine odorante

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 10 minutes.
A boire dans la soirée.


Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.
A boire en cure de 3 semaines par mois, 30 minutes avant le couché.

Tisane revigorante :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

70 gr de gingembre

20 gr de réglisse

4 gr de menthe poivrée

3 gr de citronnelle

2 gr de zeste de citron

1 gr de poivre noir

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane réchauffante :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

60 gr de gingembre

20 gr de réglisse

5 gr de menthe poivrée

5 gr de citronnelle

3 gr de cardamome

4 gr de zeste d'orange

1 gr de gousse de vanille

1 gr d'anis

1 gr de poivre noir

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane détox :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

60 gr de feuilles de pissenlit

20 gr de citronnelle

5 gr de zeste de citron

5 gr de gingembre

3 gr de cannelle

4 gr de réglisse

1 gr de mélisse

2 gr de menthe poivrée

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane méditative :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

60 gr de gingembre

20 gr de fenouil

5 gr de cannelle

5 gr d'anis

5 gr de coriandre

5 gr de réglisse

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane équilibrante :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

60 gr de réglisse

20 gr de zeste d'orange

5 gr de cardamome

5 gr de gingembre

4 gr de clous de girofle

3 gr de cannelle

2 gr de menthe poivrée

1 gr de vanille

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane bonne respiration :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

40 gr de eucalyptus

15 gr de basilic

15 gr de thym

10 gr de réglisse

5 gr de gingembre

5 gr de cardamome

4 gr de cannelle

4 gr de fenouil

1 gr de poivre noir

1 gr de clous de girofle

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.

Tisane calmante :

Pour 100 gr de tisane

Ingrédients :

60 gr de fleurs de camomille matricaire

20 gr de verveine

5 gr de fenouil

5 gr de cardamome

4 gr de réglisse

3 gr de cannelle

2 gr de gingembre

1 gr de clous de girofle

Déposer 1 c à s pour 20 cl d'eau bouillante.
Laisser infuser 5 à 7 minutes.
A boire dans la journée.

Dès 7 ans, pour enfants, adultes sauf femmes enceintes.

A boire à volonté.